借款
▲馬偕醫院營養課課長蔡一賢。（圖／記者嚴云岑攝）
記者嚴云岑／台北報導
農曆春節即將到來，食藥署為了讓民眾了解自己到底吃了多少熱量，特別請來台北馬偕醫院營養課課長蔡一賢，教導民眾以簡單「3步驟」聰明看標示。她提到，民眾常只見外包裝的熱量標示，而忽略了每個包裝含有的份數，進而在熱量陷阱中越吃越胖。
包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克/毫升」和「每份及每日參考值百分比(%)」2種計量方式。蔡一賢表示，許多民眾以為外包裝上寫的每份100大卡，就代表吃下肚的總熱量，卻忘了一包裡面含有4個小份，全部吃完總熱量高達400大卡，建議民眾在食用前看清楚標示，才能清楚計算總熱量。
衛福部食藥署2015年修正食品營養標示，規定業者除了需寫出每包所含的份數外，還要將熱量、飽和脂肪、糖等標示在外包裝。
▲吃零食忽略總熱量！做好「3步驟」不會越吃越胖。（圖／記者嚴云岑攝）
為了讓民眾更了解自己到底吃了多少熱量，食藥署預計在下半年發佈草案，鼓勵業者將每包貸款產品含有的總熱量等標示清楚，並與百分比資訊做對比，以一天2000大卡為基準，讓民眾快速知道自己所攝取食品的營養佔在一天總攝取量中，佔多少百分比。
蔡一賢說，營養標示的目的不在於告訴大家「如何吃」，而是要告訴大家「你到底吃進了什麼」，過年吃零食前，只要做到「確認份數」、「留意熱量」、「明智選擇」等3步驟，就能選擇符合自己需求的食品，避免增加健康負擔。
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新住民二代王芊琪，在越南與台幹及越籍員工相處融洽。（王芊琪提供）
2017-02-0317:46卡債整合
〔記者翁聿煌／新北報導〕新北市運用新住民族群的雙語及跨文化優勢，從兩年前起就開辦「昂揚計畫」，選送優秀新住民子女前往東協國家企業參訪與文化體驗，已逐漸開花結果，教育局新住民科長吳宜真說，去年薦送前往越南實習的高中職學生，因擁有母語優勢，加上態度積極，當時即獲得越南實習台商企業青睞，目前高中職還沒畢業，已搶先獲得面試機會。淡水商工資料處理科三年級學生王芊琪，是越南籍新住民二代，前年參與一週的新北市高中職越南企業見習計畫，首次前往越南參訪當地台商產業現況，去年再次獲選參與進階企業實習，於越南平陽省的「今立塑膠工業股份有限公司」深入實習兩週，王芊琪發好學精神，在不同部門單位實習，並與企業台籍幹部和越籍員工交流互動，獲益匪淺，也讓相關主管留下深刻印象。王芊琪說，自己從小跟媽媽學習母語，擁有越語基本能力，去年很高興參加新北市昂揚計畫前往越南台商公司實習，她很容易就融入當地的文化和工作環境，因此受到相關上下游產業鏈的廠商看中，她返國後，就有在當地從事為名牌球鞋代工的廠商翔鑫堡鞋業集團向她洽詢，將特別栽培參與該公司的相關培訓，未來前往越南受訓成為正式員工。乖巧的芊琪從高中起即開始在外打工，對台商面試邀約非常珍惜，會全力爭取外派職缺，並且精進自己越語能力，提升職場競爭力。
（中央社記者姜遠珍首爾18日專電）南韓歌壇消息人士今天透露，當紅女團TWICE正在專心製作新輯，並暫定於2月20日左右推出。TWICE去年推出第3張迷你專輯，而新輯則是在此基礎上收錄新曲後製作的特別專輯。 南韓聯合新聞通訊社指出，TWICE發布特別專輯之前，將於2月17日至19日在首爾舉行首次單獨演唱會，屆時TWICE是否在舞台上表演新歌備受關注。 南韓唱片行業相關人士表示，TWICE去年取得傲人成績，在短時間內發展成為了一線女團，因此今年的活動更加受人矚目。 據南韓權威音樂榜單Gaon的2016年底統計資料顯示，TWICE的第2張迷你專輯主打曲「CHEER UP」播放次數約達1億1156萬次，位居2016年度綜合排行榜榜首。 不僅如此，收錄「TT」的第3張迷你專輯銷量突破35萬張，創下2016年南韓女團最高銷量紀錄。 TWICE於去年底出道1年就在各種頒獎晚會榮獲大獎。同時TWICE出道曲「優雅地」、「CHEER UP」、「TT」3首歌的MV在視頻網站YouTube上的點擊量均突破1億次大關，其中「TT」創下南韓偶像團體最快突破1億的紀錄。1060118
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